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Bonjour,
Quel appareil me conseillez vous pour avoir un ventre plat ?
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Pour avoir un ventre plat et tonique, tu peux tout simplement faire des abdominaux avec par exemple l'AB TRIMMER!
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Faut-il faire un sport en particulier pour avoir un ventre plat ?
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des abdos c'est mieux, après tu peux trouver des exercices adaptés sur le site www.guide-musculation.fr
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On m'a parlé du statoflex, c'est bien pour le ventre plat ?
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Le statoflex va te permettre de faire travailler la sangle abdominale. Il va tonifier ton ventre très facilement.
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Un excellent moyen de se tonifier pour avoir un ventre plat et tonique est le cardio-training : grands droits obliques, transverse… l’ensemble de la sangle abdominale doit être sollicité!
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c'est un bon complément à la musculation...
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Le BOSU SISSEL peut être utilisé comme une plateforme ou comme un dôme. Il vous permettra de travailler vos muscles dans la globalité, l'équilibre, la coordination et votre ceinture abdominale.
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