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   En savoir plus : Entrainement fractionné et fréquence cardiaque?

#1 2013-01-25 08:26:53

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1871

Entrainement fractionné et fréquence cardiaque?

Faut il respecter une fréquence cardiaque particulière dans le travail  en continu et le travail en fractionné, compte tenu des accélérations??
merci de m'éclairer sur ce point!

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#2 2013-01-27 23:18:00

botox
Membre
Date d'inscription: 2007-10-02
Messages: 86

Re: Entrainement fractionné et fréquence cardiaque?

A oui excellente question comment fait on pour gérer la FC?

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#3 2013-02-12 10:47:12

fitness first
Membre
Date d'inscription: 2012-10-19
Messages: 24

Re: Entrainement fractionné et fréquence cardiaque?

C'est vrai que lorsque tu fais du fractionné ta fréquence cardiaque varie en permanence...alors comment faire pour  réguler tout ça?

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