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   En savoir plus : Musculation et résultats...

#1 2011-10-18 07:56:09

houpa
Membre
Date d'inscription: 2007-12-02
Messages: 97

Musculation et résultats...

Au bout de combien de temps peut on voir des résultats en musculation?

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#2 2011-10-18 08:08:00

pro-musculation
Membre
Date d'inscription: 2011-10-09
Messages: 223

Re: Musculation et résultats...

Cela varie selon son objectif, les résultats seront plus longs si vous souhaitez prendre de la masse et plus rapide pour vous  dessiner ou vous raffermir. Il faut compter entre  3 à 6 mois de pratique régulière pour voir du changement, mais dans tous les cas soyez patients !

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