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#1 2009-10-29 12:08:41

mariedom
Membre
Date d'inscription: 2009-10-14
Messages: 25

Le Fractionné

J'ai entendu parler du FRACTIONNE.
Je fais 3 à 4 fois par semaine 1h de vélo d'appartement.
Comment fractionner ?
1mn toutes les 10 mns ?
2mn toutes les 10 mns ?
????

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123fitness

#2 2009-12-18 16:57:53

Héloïse
Membre
Date d'inscription: 2007-05-15
Messages: 27

Re: Le Fractionné

Je comprends pas ta question.
Tu veux un programme sportif à faire avec ton vélo d'appartement?

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#3 2010-12-03 11:03:49

Côté obscur
Nouveau membre
Date d'inscription: 2008-12-31
Messages: 6

Re: Le Fractionné

mariedom a écrit:

J'ai entendu parler du FRACTIONNE.
Je fais 3 à 4 fois par semaine 1h de vélo d'appartement.
Comment fractionner ?
1mn toutes les 10 mns ?
2mn toutes les 10 mns ?
????

Le fractionné c'est dans quel objectif ? Est ce que c'est un programme pour perdre du poids ? Est ce qu'on peut aussi le faire avec un vélo elliptique ?

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