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#1 2010-12-01 09:36:30

bunnyfunny
Membre
Date d'inscription: 2010-01-04
Messages: 151

Se défouler grace à la musculation

Si je me défoule avec des appareils de muscu est-ce que je vais prendre de la masse ? c'est pas le but pour moi mais comme je suis énervée en ce moment ...

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#2 2010-12-01 15:14:41

coachette
Membre
Date d'inscription: 2010-07-21
Messages: 368

Re: Se défouler grace à la musculation

Défoule toi plutôt sur des appareils de cardio qui te permettront de ne pas prendre de masse et de ne pas trop forcer sur tes muscles ... alors pédale, cours, rame .... : Elliptique Weslo Body 150

Sinon une cible, des flechettes, une photo de ton boss et devine la suite ...

A ton service !!! wink

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