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   En savoir plus : IMC,balance impédancemètre, bilan et bonnes résolutions

#1 2010-01-04 16:03:09

pépé26
Membre
Date d'inscription: 2009-09-17
Messages: 40

IMC,balance impédancemètre, bilan et bonnes résolutions

Pensez-vous que le bilan soit vraiment utile avant de faire du sport ou le calcul de l'IMC et la balance impédancemètre suffisent-elles ? Je ne voudrais pas m'éparpiller et avoir des infos contradictoires ...
Merci !!

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#2 2010-01-27 14:20:34

Charly Brown
Nouveau membre
Date d'inscription: 2008-09-10
Messages: 7

Re: IMC,balance impédancemètre, bilan et bonnes résolutions

Qu'est ce que tu entends par "avant de faire du sport" ?

Un bilan est nécessaire pour savoir à quel stade de sa forme on est ? Surtout quand on cherche à faire évoluer son métabolisme de base.

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#3 2010-02-03 16:27:37

Marion
Membre
Date d'inscription: 2007-04-03
Messages: 33

Re: IMC,balance impédancemètre, bilan et bonnes résolutions

Si tu es déjà en bonne santé, une balance impédancemètre te suffira. Sinon tu peux aller voir ton doc pour qu'il te fasse un bilan plus complet.

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