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   En savoir plus : prise de poids liée aux hormones?

#1 2007-05-11 16:42:42

carole
Membre
Date d'inscription: 2007-04-03
Messages: 20

prise de poids liée aux hormones?

bonjour jai 55 ans et suis ménaupausé depuis 2 ans. En 2ans j'ai pris des kilos que je n'avais auparavant. Cela est-il du aux hormones de la ménaupose?
comment faire pour y remedier? car je mange équilibrée il me semble...

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#2 2007-05-21 15:55:04

prodiet26
Membre
Date d'inscription: 2007-04-03
Messages: 57

Re: prise de poids liée aux hormones?

Il est vrai que la ménopause engendre souvent une prise de poids. Cela s'explique en effet par des phénomènes hormonaux qui ouvrent l'appetit. En fait vous avez plus faim qu'auparavant, il faut donc faire attention à ce que vous mangez et faire un peu plus de sport pour augmenter vos dépenses énergétiques.

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#3 2007-06-14 18:23:05

F.marie.V
Membre
Date d'inscription: 2007-04-04
Messages: 125

Re: prise de poids liée aux hormones?

Est-ce que le fait de faire du sport aide à perdre ce poids dû aux hormones ?


"Le difficile, ce n'est pas d'obtenir ce que l'on désire mais d'aimer ce que l'on a obtenu.
Il n'y a pas de situations désespérées; il n'y a que des hommes qui désespèrent des situations."
proverbe vietnamien

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#4 2007-06-15 17:28:41

prodiet26
Membre
Date d'inscription: 2007-04-03
Messages: 57

Re: prise de poids liée aux hormones?

Oui le sport peut faciliter cette perte de poids, ainsi qu'une alimentation équilibrée.

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#5 2008-01-21 11:48:02

zazi
Membre
Date d'inscription: 2008-01-09
Messages: 23

Re: prise de poids liée aux hormones?

Ma mere est en période de ménopause et me demande si c'est normal de prendre du poids ? même en mangeant moins elle ne perds pas.

Dernière modification par zazi (2008-01-21 11:48:21)

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#6 2009-04-22 15:51:39

Marina
Nouveau membre
Date d'inscription: 2009-03-06
Messages: 7

Re: prise de poids liée aux hormones?

Salut,
je suis pas encore ménopausée et si je fais pas gaffe à ce que je mange tous les jours j'arrive à prendre minimum 1 kilo par semaine.
Alors avec tout ce que vous dites sur la ménopause je suis déjà en train de flipper.
Comment faire pour arrêter de prendre du poids?

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