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   En savoir plus : La souplesse et les hommes...

#1 2007-06-26 15:34:46

Donald
Membre
Date d'inscription: 2007-06-26
Messages: 13

La souplesse et les hommes...

Mon médecin me dit souvent que je ne suis pas souple et que c'est pour cette raison que je me fais souvent mal que ce soit en fesant mon jardin, le ménage,...
Quel sport me conseillez vous pour gagner de la souplesse?

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#2 2007-07-04 06:28:17

eve74
Nouveau membre
Date d'inscription: 2007-07-03
Messages: 4

Re: La souplesse et les hommes...

le stretching peut t'aider, mais tu peux aussi essayé les plaques vibrantes et oscillantes

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