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#1 2007-04-03 15:18:58

olivier
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Date d'inscription: 2007-04-03
Messages: 2

Abdominaux et electrostimulation

Bonjour à tous,
j'aimerais savoir si l'electrostimulation est efficace pour augmenter sa musculature abdominal, j'hésite actuellement à m'acheter du matériel électrostimulant et j'aimerais avoir l'avis d'expert avant d'en acquérir, pourriez-vous me renseigner ?

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#2 2007-04-03 21:40:58

m&m
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Date d'inscription: 2007-04-03
Messages: 5

Re: Abdominaux et electrostimulation

la musculature de la sangle abdominale peut se faire par les exercices abdominaux et/ ou avec l'électrostimulation, mais il faudra aussi régler le probleme de la graisse localisé à ce niveau.

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#3 2007-06-23 23:18:13

bob
Membre
Date d'inscription: 2007-06-23
Messages: 154

Re: Abdominaux et electrostimulation

moi, j'ai utilisé des appareils de fitness, et ensuite des apparels de stimiulation, mais j'ai toujours du gras sur le bide.

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#4 2007-07-06 10:43:05

Démondesrues
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Date d'inscription: 2007-07-05
Messages: 1

Re: Abdominaux et electrostimulation

Bonjour,

J'aimerais m'acheter un appareil d'électrostimulation, mais j'aimerais savoir si les appareils d'électrostimulation permettent de faire travailler et de muscler les abdominaux, et j'aimerais aussi savoir si ça fonctionne pour remplacer une séance de musculation???
Merci d'avance pour vos réponses.

Bye

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#5 2007-07-06 11:09:09

Promuscu
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Date d'inscription: 2007-07-06
Messages: 1

Re: Abdominaux et electrostimulation

Salut Démondesrues,

Les appareils d'électrostimulation sont idéal en complément de la musculation pour renforcer des zones plus faibles, travailler des muscles difficiles à développer (abdominaux, arrière épaule, mollet) ou en cas de blessure. Donc oui si tu continue ta musculation tu peux utiliser un appareil d'électrostimulation en complément.
Le trajet des muscles abdominaux est assez simple (flexion du buste sur le bassin) et de ce fait un appareil d'électrostimulation peut suffire à ce travail. Par contre, les mauvais résultats obtenus sont souvent dus à une mauvaise qualité de l'appareil ou d'une mauvaise utilisation. Un éléctrostimulateur de qualité professionnelle travaille parfaitement le muscle. Donc oui tu peux muscler tes abdominaux avec un appareil d'électrostimulation.
Voilà j'espère que j'ai pus répondre à tes questions.
Tchao

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#6 2007-07-06 15:27:22

Héloïse
Membre
Date d'inscription: 2007-05-15
Messages: 27

Re: Abdominaux et electrostimulation

Je suis très fatiguée en ce moment et ne fais plus bcp de sport. Du coup, mon corps a perdu énormément en tonicité. Le temps que je reprenne goût au sport, est-ce qu'un appareil d'électrostimulation pourrait me permettre de retrouver la fermeté que j'avais au niveau du ventre?
Merci.

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#7 2007-07-10 10:33:55

framboise
Membre
Date d'inscription: 2007-07-05
Messages: 198

Re: Abdominaux et electrostimulation

Les plus grandes marques d'electrostimulation pour la musculation, la forme, la tonification, le raffermissement permettent d' obtenir des résultats : les électrostimulateurs COMPEX et CEFAR sont de vtrès bons produits.

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#8 2007-07-11 12:18:25

Héloïse
Membre
Date d'inscription: 2007-05-15
Messages: 27

Re: Abdominaux et electrostimulation

Quel appareil d'électrostimulation (Compex ou Cefar) seraient le plus efficace pour retonifier mon ventre?

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#9 2007-07-11 14:42:47

catherine
Membre
Date d'inscription: 2007-05-22
Messages: 11

Re: Abdominaux et electrostimulation

Les appareils d'électrostimulation Compex ou Cefar sont des produits de grandes marques , efficaces pour retravailler tes muscles et affiner ta silhouette.

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#10 2007-07-26 09:47:39

choupinette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 373

Re: Abdominaux et electrostimulation

encore une autre question, mais en plus d'avoir de la graisse sur le ventre, je suis très chatouilleuse et je supporte super mal qu'on me touche tout autour du nombril, est ce que l'électrostimulation c'est douloureux?

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#11 2007-08-11 22:16:34

diane
Nouveau membre
Date d'inscription: 2007-08-11
Messages: 9

Re: Abdominaux et electrostimulation

l'élecrostimulation h'est tas une technique douloureuse.i

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#12 2007-09-18 17:03:26

mico
Nouveau membre
Date d'inscription: 2007-09-18
Messages: 3

Re: Abdominaux et electrostimulation

tout le monde dit que l'électrostimulation n'est pas douloureuse mais j'ai un peu du mal a le croire sachant que ce sont des décharges électriques...

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#13 2007-10-02 16:05:54

Héloïse
Membre
Date d'inscription: 2007-05-15
Messages: 27

Re: Abdominaux et electrostimulation

Cela n'a rien à voir avec des décharges électriques.
Ceux sont des impulsions électriques qui permettent de stimuler les fibres nerveuses des muscles pour contracter les muscles.
On n'est pas obligé d'avoir mal puisque c'est vous qui réglez l'intensité.
Faut essayer.

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#14 2007-10-30 12:06:45

Pif
Membre
Date d'inscription: 2007-10-30
Messages: 14

Re: Abdominaux et electrostimulation

Sinon pour les abdos, y'a aussi les ceintures d'électrostimulation Slendertone.

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#15 2008-02-12 15:04:19

Jack Sparrow
Membre
Date d'inscription: 2008-01-28
Messages: 55

Re: Abdominaux et electrostimulation

Les ceintures d'électorstimulation pour les abdominaux sont efficaces seules ou en complément d'un appareil abdo?


"Tu m'en vois flatté mon gars, mais mon premier et unique amour est l'océan..."

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#16 2008-02-19 08:09:44

vero06
Membre
Date d'inscription: 2007-09-28
Messages: 272

Re: Abdominaux et electrostimulation

j'ai acheté le Cefar Slim first  il est destiné à une clientèle féminine, utilisation fitness, esthétique et beauté, massage, drainage, relaxation... Un véritable partenaire forme très efficace..

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#17 2008-02-21 17:05:09

abdos-expert
Membre
Date d'inscription: 2008-02-13
Messages: 56

Re: Abdominaux et electrostimulation

Pour celles ou ceux qui font 1000 activités en même temps et qui veulent retrouver un ventre plat, je conseille les ceintures Slendertone qui vous permettent de vous renforcer les abdominaux tout en faisant autre chose.

Pour ceux qui veulent travailler leur ventre plat avec des appareil abdominaux, le Statoflex et le weider ab crunch trainer sont les 2 appareils abdos les plus efficaces, les moins chers du marché et les moins encombrant !


Pour retrouver un corps tonique, il faut bouger ! Le fitness est votre nouvel allié.

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#18 2008-02-22 08:13:37

loulou
Membre
Date d'inscription: 2008-02-22
Messages: 30

Re: Abdominaux et electrostimulation

Bonjour,
Avec le Cefar Slim 8, on peut améliorer sa silhouette, et travailler les  muscles sur plusieurs zones différentes??
qui l'a essayé?

merci

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#19 2008-02-26 15:42:47

roberta
Membre
Date d'inscription: 2007-11-18
Messages: 88

Re: Abdominaux et electrostimulation

Aujourd'hui ll existe des solutions pour se muscler dans son appartement, facile et pratique, le fitness à la maison grâce aux appareils de musculation comme l'ab crunch, le statoflex, le wellbust fitness...
une vraie réponse pour travailler ses abdominaux, la poitrine, le galbe...

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#20 2008-02-27 16:32:33

volante
Membre
Date d'inscription: 2007-11-17
Messages: 128

Re: Abdominaux et electrostimulation

Je veux acquérir un appareil d'electrostimulation pour me muscler les fessiers et les cuisses, est que certaind de ces appareils sont plus efficace?
merci

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#21 2008-03-25 15:14:57

mouette
Membre
Date d'inscription: 2007-11-26
Messages: 108

Re: Abdominaux et electrostimulation

Est ce que  l’électrostimulation pour les abdominaux peut remplacer pas la pratique d’un sport ??

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#22 2008-03-31 08:21:30

cat155
Membre
Date d'inscription: 2007-10-09
Messages: 73

Re: Abdominaux et electrostimulation

J'ai essayé une ceinture SLENDERTONE, c'est facile d'utilisation.
Aujourd'hui je fais deux séances par jour, une le matin et une le soir. Chaque séance dure 30 minutes. L'efficacité de Slendertone Flex en fait la réference du marché, je vous tiend au courant des résultats...

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#23 2008-03-31 10:18:31

clarinette
Membre
Date d'inscription: 2008-03-18
Messages: 16

Re: Abdominaux et electrostimulation

bonjour,
je cherche un appareil d'electro stimulation ciblé sur les fesses, cuisses et abdos
merci!

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#24 2008-03-31 11:10:48

fleur
Membre
Date d'inscription: 2008-03-19
Messages: 24

Re: Abdominaux et electrostimulation

salut!
comme appareil pour abdominaux, j'ai un statoflex a la maison.
est-ce que ca peut m'aider si je complete mes seances d'abdos avec un appareil d'electro stimulation?

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#25 2008-04-01 09:11:54

fitnessgirl
Membre
Date d'inscription: 2008-02-28
Messages: 179

Re: Abdominaux et electrostimulation

oui bien sûr, c'est un bon complement a ton entrainement.
le cefar slim 8 te permettra de tonifier tes muscles et il a aussi une fonction massage!
http://www.123fitness.fr/cefar-slim-p-594.html

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