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   En savoir plus : Ski et alimentation

#1 2009-12-14 17:53:17

pilipili
Membre
Date d'inscription: 2009-10-19
Messages: 120

Ski et alimentation

A part le vin chaud(!!!) quelle est la bonne alimentation après une bonne journée de ski ? sucre rapide le matin ? sucre lent, je suis un peu perdue ......
Merci

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#2 2009-12-26 19:50:51

le doc
Membre
Date d'inscription: 2008-02-22
Messages: 737

Re: Ski et alimentation

Oui, tu as raison les glucides c'est très bien...

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