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   En savoir plus : Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

#51 2007-12-22 20:39:05

houpa
Membre
Date d'inscription: 2007-12-02
Messages: 97

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

la my power plate vous l'a trouvez plus belle en noir ou en gris?

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#52 2007-12-22 21:04:04

soa
Membre
Date d'inscription: 2007-11-07
Messages: 199

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Bonjour,
je suis interessée par la my power plate. Pourriez vous me dire me dire si ça marche vraiment pour tonifier, et si ça a une incidence sur la cellulite? et à quel rythme il faut l'utiliser? j'aimerai savoir si ça vaut le coup d'acquerir cet appareil. Les avis sont tellement partagés sur les differents forum que je ne sais plus quoi en penser.

Merci par avance pour vos réponses.

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#53 2007-12-27 19:11:35

lagrande
Membre
Date d'inscription: 2007-09-28
Messages: 106

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

C'est quoi, une plate-forme vibrante ?
merci

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#54 2007-12-27 19:42:26

tana999
Membre
Date d'inscription: 2007-09-26
Messages: 96

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

une plaque qui vibre....et qui donne beaucoup de bienfaits:
La tonification et le renforcement musculaire, l’amélioration de la souplesse, du galbe  et du maintien postural, l’activation de la circulation sanguine, la lutte contre la cellulite, l’augmentation du métabolisme , l’accroissement de la densité osseuse (prévention de l’ostéoporose)…

et c'est bon pour le moral!

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#55 2007-12-30 11:27:16

progym
Nouveau membre
Date d'inscription: 2007-12-30
Messages: 8

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Bonjour,

si on parle renforcement musculaire, il ne faut pas oublier que la position prise sur my Power Plateva renforcer le muscle uniquement dans la course induite par cette position, il est donc important de varier les courses en statique, et même de travailler un peu en dynamique.

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#56 2008-01-04 13:30:59

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 1033

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

pour une bonne utilisation de my power plate, c'est absolument ce qu'il faut faire.

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#57 2008-01-12 11:38:36

cellulitisimo
Membre
Date d'inscription: 2008-01-12
Messages: 16

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

my power plate: my résolution!

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#58 2008-01-14 15:10:58

vero06
Membre
Date d'inscription: 2007-09-28
Messages: 272

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Les my POWER PLATE sont disponibles en 3 couleurs???

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#59 2008-01-24 20:37:32

fat01
Membre
Date d'inscription: 2007-10-29
Messages: 54

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

C'est la my power plate noir qui est la mieux?

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#60 2008-01-25 08:09:23

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 1033

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

la couleur c'est une chose mais ce qui compte c'est l'efficacité de la Power Plate

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#61 2008-01-25 08:56:45

topgirl
Membre
Date d'inscription: 2008-01-25
Messages: 48

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

personnellement j'ai commençé à m'entrainer dans un centre POWER PLATE, pour bien maitriser la machine, j'ai ensuite acheté la my power plate sur le site objectif minceur ou j'ai encore ètè conseillée  par des pros; depuis 3 mois je poursuis mon entrainement à la maison...

c'est top!

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#62 2008-01-28 08:19:40

vitesse
Membre
Date d'inscription: 2008-01-26
Messages: 145

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Si tu sais t'en servir: my Power Plate est aussi efficace que les autres Power Plate...

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#63 2008-02-05 07:50:50

Icopow
Membre
Date d'inscription: 2008-01-29
Messages: 253

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

my Power Plate permet d'éffectuer : renforcement musculaire,étirement, assouplissement, massage et récupération comme les machines power plate professionnelle

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#64 2008-02-05 15:09:19

coquette
Membre
Date d'inscription: 2007-09-24
Messages: 70

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Bonjour,

Je suis trop heureuse, je me suis décidée après avoir vu les résultats du power plate et les bons conseils que j'ai eu sur le site ojectif minceur...

J'ai rendez vous dans 3 jours pour l'installation chez moi de my power plate.

Je vais vous tenir au courant des résultats et effectuer le programme minceur qu'il m'ont envoyé et j'espere avoir un bon resultat pour les beaux jours.

A+

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#65 2008-02-05 16:38:02

ptitbeauté
Membre
Date d'inscription: 2008-02-05
Messages: 11

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Bonjour,

Je suis nouvelle sur le forum, je suis très intéressée par acheter une my power plate, est ce que celle qui l'ont peuvent me donner leurs avis,  sont elles satisfaites, est ce que ça marche.
mon but est de me raffermir  et de perdre au niveau du ventre..

Bye

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#66 2008-02-08 15:58:22

lipia
Nouveau membre
Date d'inscription: 2008-02-08
Messages: 9

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Moi je l'ai et je peux vous dire à toutes et à tous que c'est une machine FORMIDABLE!!!!

Depuis que je l'ai chez moi je fais régulièrement des positions pour m'assouplir, me muscler, me détendre...

Elle est vraiment géniale et je la vendrais pour rien au monde!!!

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#67 2008-02-08 15:59:48

lipia
Nouveau membre
Date d'inscription: 2008-02-08
Messages: 9

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Tout le monde devrait l'adopter pour une hygiène de vie exemplaire...

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#68 2008-02-15 08:10:25

anita
Membre
Date d'inscription: 2007-06-24
Messages: 159

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Quelles sont les contre indications de my power plate?

merci à vous

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#69 2008-02-15 08:24:57

vero06
Membre
Date d'inscription: 2007-09-28
Messages: 272

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Les principales cotre indications pour My Power Plate sont :grossesse, maladies cardiovasculaires, plaies post-opératoires récentes, diabète sévère, et  épilepsie…

voila!

salutations

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#70 2008-02-21 19:54:09

quadra
Membre
Date d'inscription: 2008-01-06
Messages: 84

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

oui, et c'est une bonne aide quand on est restée longtemps sans faire de sport pour reveiller lson corps, ses muscles et on peut aussi  poursuivre ensuite avec autre chose: cardio, musculation traditionnelle...

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#71 2008-02-26 17:28:12

roberta
Membre
Date d'inscription: 2007-11-18
Messages: 88

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

L’entraînement sur les Plateformes Oscillantes  et vibrantes permet de muscler ses abdominaux de manière efficace.

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#72 2008-02-29 07:49:21

beb13
Membre
Date d'inscription: 2007-09-02
Messages: 20

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

j'ai fait 10 séances chez ma kiné avec la POWER PLATE PRO AIR, ensuite j'ai fait l'acquisition d'une power plate personal, et je pense investir dès que mes finances le permettront dans une My Power Plate

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#73 2008-03-01 10:25:00

capucine
Membre
Date d'inscription: 2007-12-28
Messages: 107

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

Pourquoi my Power Plate est elle devenue une star?

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#74 2008-03-01 11:17:31

action
Membre
Date d'inscription: 2007-09-01
Messages: 165

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

my power est une star parce qu'elle sait tout faire!

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#75 2008-03-11 07:45:45

fortissimo
Membre
Date d'inscription: 2008-01-04
Messages: 103

Re: Power Plate my 5 est elle aussi efficace que les autres Power Plate?

My Power Plate bénéficie d'un faible encombrement, elle trouve toujours sa place dans la maison et est accessible à tous les membres de la famille!

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