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   En savoir plus : Transpirer fait-il maigrir?

#51 2012-02-10 13:36:48

thierryb
Modérateur
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

top nous sommes au moins 2 !


Thierry Bredel - www.personaltrainer.fr
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#52 2012-02-17 09:18:36

Couroucou
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

la sudation à part perdre de l'eau ça sert à quoi?

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#53 2012-02-17 13:42:35

thierryb
Modérateur
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

éliminer les déchets.
c'est un phénomène physiologique qui s'appelle la thermorégulation.
Lorsque tu as froid, ton corps tremble : ce sont les fibres musculaires qui se contractent de façon asynchrone dans le but de provoquer un réchauffement (la contraction musculaire provoque 75 % de chaleur). A l'inverse lorsque tu as chaud, le corps utilise la sudation pour se refroidir car l'eau en contact avec ta peau et l'air ambiant refroidit ton corps.


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#54 2012-02-20 08:45:53

Rififi
Membre
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

Donc le fait de transpirer ne fait pas maigrir?

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#55 2012-02-20 18:18:13

thierryb
Modérateur
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

non !
nous transpirons pour refroidir notre corps... mais c'est en effectuant un entraînement de type endurant (qui nous fait dépenser un maximum d'énergie) que nous transpirons...
Le fait de mettre un vêtement de sudation ou d'aller au sauna ne fait pas maigrir !
Le premier est d'ailleurs dangereux pour la santé !!!


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#56 2012-02-22 18:12:08

angelitto69
Membre
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

Ca je l'ai deja entendu ce n'est pas bon de transpirer sous des vetements?

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#57 2012-02-22 18:27:55

thierryb
Modérateur
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

nous pouvons aller jusqu'au coup de chaleur pouvant provoquer coma voir mort....


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#58 2012-02-23 08:12:14

chipounette
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

Il est preferable d'éviter ce genre de chose...

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#59 2012-02-23 22:00:51

thierryb
Modérateur
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

On se demande pourquoi ces vêtements sont encore vendus....


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#60 2013-05-29 17:29:01

isle
Membre
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Messages: 45

Re: Transpirer fait-il maigrir?

Mais avec les shorts slendertone ils font transpirer ? C'est dangereux du coup ou pas ?

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#61 2013-05-29 17:33:34

camille
Membre
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

pourquoi sont-ils en vente ?

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#62 2013-05-29 18:23:11

thierryb
Modérateur
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

Sans trop rentrer dans les détail, nous sommes des homéothermes, notre organisme doit maintenir une température corporelle identique quoiqu'il arrive.
Lorsque notre thermostat monte, nous transpirons pour refroidir.
Lorsque notre thermostat baisse, nous frissonnons pour le réchauffer.
La transpiration au contact de l'air extérieure nous refroidit.
En mettant des vêtements de sudation, le corps ne peu se refroidir, la température augmente sans pouvoir redescendre.
Dans le pire des cas, nous avons un coup de chaud, pouvant aller jusqu'à la mort...

Encore un attrait commercial qui n'a pas lieu d'être, le corps doit pouvoir respirer !


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#63 2013-05-29 19:18:01

bibi
Membre
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

Ca sert à rien la sudation alors ?

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#64 2013-05-30 09:39:59

camille
Membre
Date d'inscription: 2012-03-21
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

bien sur que si, cela permet de refroidir ton corps, et d'éliminer les toxines

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#65 2013-05-30 09:42:37

alissa
Membre
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Messages: 250

Re: Transpirer fait-il maigrir?

oui ce n'est pas une transpiration naturelle, donc c'est pas bien!

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#66 2013-05-30 09:54:25

camille
Membre
Date d'inscription: 2012-03-21
Messages: 574

Re: Transpirer fait-il maigrir?

à ben faut voir entre sudation et transpiration

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#67 2013-05-30 10:10:28

choupinette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 373

Re: Transpirer fait-il maigrir?

Oui mais les shorts slendertone ne font pas transpirer eux...

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#68 2013-05-31 10:09:14

orane
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Messages: 31

Re: Transpirer fait-il maigrir?

Du coup c'est quoi la différence entre transpiration et sudation ?

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#69 2013-05-31 13:26:59

thierryb
Modérateur
Date d'inscription: 2011-09-23
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

C'est la même chose !


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#70 2013-06-25 08:27:45

topfit
Membre
Date d'inscription: 2013-03-31
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

choupinette a écrit:

Oui mais les shorts slendertone ne font pas transpirer eux...

les shorts slendertone fonctionnent  par électrostimulation et n'ont rien à voir avec les shorts de sudation!

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#71 2015-01-12 08:45:57

le doc
Membre
Date d'inscription: 2008-02-22
Messages: 717

Re: Transpirer fait-il maigrir?

Black Mamba a écrit:

Est-ce que le fait de transpirer aide à maigrir? J'ai vu qu'il existait des vêtements de sudation. Qu'en pensez-vous?
Ca a l'air tentant quand on regarde les résultats.

je me demande comment on peut encore se poser cette question?

En transpirant la seule chose que vous pouvez perdre c'est de l'eau...

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#72 2015-07-06 08:23:22

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1779

Re: Transpirer fait-il maigrir?

et pas plus...

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#73 2015-07-31 12:26:50

Lili de Toutesdesbombasse
Nouveau membre
Date d'inscription: 2015-07-30
Messages: 3
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Re: Transpirer fait-il maigrir?

Transpirer c’est détoxiquer son corps ! Et transpirer n’est pas une formule magique. Ne comptez pas que là-dessus pour perdre du poids. Le meilleur moyen reste toujours: une bonne nutrition et des exercices de sport intelligents. La transpiration vous aide juste à y parvenir un peu plus rapidement et en étant plus clean à l’intérieur


Lili de toutes des Bombasses
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http://toutesdesbombasses.com/

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#74 2015-08-01 10:00:38

blero
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Date d'inscription: 2010-11-11
Messages: 205

Re: Transpirer fait-il maigrir?

Rien ä voir avec la perte de poids la transpiration!

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#75 2016-01-14 09:17:03

Reponseatout
Membre
Date d'inscription: 2013-04-18
Messages: 90

Re: Transpirer fait-il maigrir?

et oui on perd que de l'eau en transpirant!

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