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   En savoir plus : Vous voulez maincir?

#1 2009-02-02 16:29:41

tintin93
Membre
Date d'inscription: 2009-01-19
Messages: 10

Vous voulez maincir?

Quelques séances de Power Plate vous y aideront!

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#2 2009-03-12 18:46:36

F.marie.V
Membre
Date d'inscription: 2007-04-04
Messages: 125

Re: Vous voulez maincir?

Le Power Plate est un appareil fitness qui est à l’origine réservée aux salles de sport, il peut  aujourd’hui être utilisé à notre domicile, c’est une machine de musculation intéressante pour tous ceux qui veulent faire de l’exercice facilement et sans se changer.

Les  vibrations (30 à 50 par secondes) sollicitent  les muscles en profondeur et les obligent à se contracter. L’effet circulatoire engendré permet une action sur la cellulite.

Cette machine fitness permet de tonifier le ventre, les fesses, les  cuisses….
Deux à trois séances de dix minutes hebdomadaires pour obtenir des résultats.


"Le difficile, ce n'est pas d'obtenir ce que l'on désire mais d'aimer ce que l'on a obtenu.
Il n'y a pas de situations désespérées; il n'y a que des hommes qui désespèrent des situations."
proverbe vietnamien

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