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   En savoir plus : Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

#1 2014-11-17 08:33:44

Deferlante
Membre
Date d'inscription: 2014-11-15
Messages: 21

Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Comment fait on pour changer les lests sur ce type de gilet?

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#2 2014-11-18 08:51:42

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 897

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

on peut utiliser les charges de 1 à 10KG!

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123fitness

#3 2014-11-18 08:53:20

archimed
Membre
Date d'inscription: 2010-10-30
Messages: 145

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Comment on fait varier les charges?

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#4 2014-11-18 08:53:57

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 897

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

en jouant sur les lests...

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#5 2015-10-08 08:14:45

tremusclé
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 16

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

c'est assez facile!

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#6 2016-10-23 10:05:05

ashley
Membre
Date d'inscription: 2012-11-07
Messages: 250

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

ESt ce que c'est vraiment un plus ce gilet?

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#7 2016-10-23 10:13:25

thierryb
Modérateur
Date d'inscription: 2011-09-23
Messages: 2666
Site web

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Il permet de ne pas avoir à tenir des charges dans les mains ou placer une charge sur le dos.
Il permet aussi d'améliorer sa puissance et sa rapidité pour certains sports où les déplacements sont vifs.


Thierry Bredel - www.personaltrainer.fr
L'entraînement au féminin - Éd. Thierry Souccar
Guide pratique de la musculation - Ed. Marabout
Le grand livre des exercices de musculation - Ed. Amphora

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#8 2016-10-24 08:52:38

Watt
Membre
Date d'inscription: 2011-12-03
Messages: 165

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Oui pour la recherche de la puissance et de la vélocité c'est intéressant.

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#9 2016-10-25 08:44:23

souris
Membre
Date d'inscription: 2007-09-27
Messages: 117

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Est ce qu ça existe pour les femmes?

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#10 2016-10-25 18:46:43

thierryb
Modérateur
Date d'inscription: 2011-09-23
Messages: 2666
Site web

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

C'est unisexe !


Thierry Bredel - www.personaltrainer.fr
L'entraînement au féminin - Éd. Thierry Souccar
Guide pratique de la musculation - Ed. Marabout
Le grand livre des exercices de musculation - Ed. Amphora

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#11 2017-02-08 08:03:06

lievre
Membre
Date d'inscription: 2008-06-19
Messages: 88

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

C'est efficace ça?

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#12 2017-03-10 09:51:14

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 897

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Le kettler gilet lesté noir 10 kg est vraiment efficace, vous pouvais courir avec ce gilet c'est comme un entrainement forcé vu que vous avez du poids sur vous. Le but est essentiellement de se muscler, d’améliorer sa puissance et de courir plus vite avec une meilleure foulée. Il est unisexe vous pouvez le trouvé sur http://www.123fitness.fr/accessoires-mu … 10-kg.html  smile

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#13 2017-03-21 08:48:22

accelerator
Membre
Date d'inscription: 2008-12-27
Messages: 116

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

C'est quoi la matière du gilet lesté kettler?

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#14 2017-07-05 10:54:51

Louanos
Membre
Date d'inscription: 2007-07-02
Messages: 85

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Le SVELTUS GILET LESTÉ 10KG HOMME à des charges variables de 1 à 10 kg par adjonction de lest (300gr chacun).

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#15 2017-12-11 08:02:33

authentic
Membre
Date d'inscription: 2009-04-27
Messages: 99

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

C'est bien de pouvoir utiliser des charges progressives...

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#16 2017-12-11 10:37:25

angie
Membre
Date d'inscription: 2012-11-07
Messages: 78

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Super gilet, bien efficace!

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#17 2017-12-12 09:15:28

activ 59
Membre
Date d'inscription: 2007-11-10
Messages: 88

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

C'est un plus pour la musculation!!

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#18 2017-12-13 09:11:50

cdrole
Membre
Date d'inscription: 2013-01-29
Messages: 76

Re: Sveltus Gilet Lesté 10Kg Homme

Est ce que c'est pas trop lourd à porter?

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