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   En savoir plus : Exercice contre mal de dos

#1 2014-09-02 09:15:24

Buffalo
Nouveau membre
Date d'inscription: 2014-09-02
Messages: 6

Exercice contre mal de dos

Doit on s'étirer ou se muscler pour se soulager le dos?

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#2 2014-09-09 15:20:57

SKYLON
Membre
Date d'inscription: 2014-08-18
Messages: 19

Re: Exercice contre mal de dos

Doit on s'étirer ou se muscler en premier?

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#3 2014-09-10 07:56:47

PREDATOR
Membre
Date d'inscription: 2014-09-08
Messages: 12

Re: Exercice contre mal de dos

je pense aussi qu'il ne faut pas s'étirer juste après l'entrainement, mais plutôt après...

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#4 2014-09-11 07:51:41

action
Membre
Date d'inscription: 2007-09-01
Messages: 165

Re: Exercice contre mal de dos

tu veux dire après mais pas avant??

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#5 2018-06-07 16:01:20

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 487

Re: Exercice contre mal de dos

Il faut s'étirer avant l'entrainement!


MOHAMED HENNI est un grand savant

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