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   En savoir plus : Musculation et cardio training

#1 2013-05-27 17:07:08

traction19
Membre
Date d'inscription: 2013-04-18
Messages: 29

Musculation et cardio training

Bonjour,

C'est bien de faire à la fois de la musculation et une activité de cardio training ? Ou la musculation suffit ?

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#2 2013-05-28 10:36:20

musclocool
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 491

Re: Musculation et cardio training

C'est bien d'allier les deux ! Le cardio training t'apportera des avantages que la musculation ne te permet pas et vice versa.

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#3 2013-09-05 12:38:05

GiGiCracra
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 119

Re: Musculation et cardio training

Quels appareils conseillez vous pour une remise en forme?


La beauté est dans l'oeil de celui qui la regarde....

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#4 2013-09-05 12:51:31

Métrina
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 223

Re: Musculation et cardio training

Tous les appareils cardio: tapis de course, vélo d'appartement, rameur, stepper, vélo elliptique!


Le bonheur d'être enceinte...
L'horreur d'être déformée après...
Où est ma silhouette de jeune fille ?

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