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#1 2013-05-26 09:24:17

thierryb
Modérateur
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Entraînement et Spiruline

Connaissez vous la spiruline ?
C'est une algue qui est apparue il y a 3,5 milliards d'années et qui n'a pratiquement pas évolué depuis.
Elle possède toutes les vitamines, minéraux et nutriments que notre organisme a besoin.
Une seule manque à l'appel, la vitamine C, ce qui est logique puisqu'elle est thermosensible et s'oxyde très rapidement.
Elle est très riche en protéine (60-80 %) et est très utile pur les sportif mais aussi dans le cadre d'un régime visant à retrouver un poids de forme.


Thierry Bredel - www.personaltrainer.fr
L'entraînement au féminin - Éd. Thierry Souccar
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#2 2013-06-02 18:48:04

blero
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Re: Entraînement et Spiruline

et tu peux t'en procurer sur le net de la spiruline?

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#3 2013-06-02 19:27:11

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

je la commande par le biais de ces deux sites :
http://jardin-de-lessenciel.fr
http://www.spirulinealaferme.com

Il faut qu'elle soit BIO et que le système se séchage soit fait à basse température.


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#4 2013-06-03 09:31:52

minceur
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Re: Entraînement et Spiruline

C'est vendu à quel prix la Spiruline?

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#5 2013-06-04 15:14:29

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

Le sachet de 200 comprimés est entre 15 et 20 €
Nous pouvons en effet en trouver un peu partout dans les magasins BIO.
L'avantage d'internet c'est qu'il n'y a pas de boutique, donc en général un peu moins cher...


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#6 2013-06-05 15:14:11

solene
Membre
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Re: Entraînement et Spiruline

Tout le monde peut en prendre ?

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#7 2013-06-05 19:33:10

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

Oui sauf les personnes bipolaires


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#8 2013-06-06 08:50:40

Paulinepan
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Re: Entraînement et Spiruline

Bonjour,
C'est vendu à quel prix la Spiruline?
Merci d'avance.

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#9 2013-06-06 14:36:45

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

C'est écrit un peu plus haut !
Entre 15 et 20 € le sachet de 200 comprimés à 500 mg


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#10 2013-06-07 08:24:35

minceur
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Re: Entraînement et Spiruline

thierryb a écrit:

Oui sauf les personnes bipolaires

Pourquoi c'est contre indiqués pour les bipolaires?

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#11 2013-06-07 17:55:45

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

Le médecin nutritionniste d'une de mes cliente lui a fortement déconseillé d'en prendre en étant bipolaire...


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#12 2013-06-10 07:38:35

miminette
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Re: Entraînement et Spiruline

Pourquoi, il y a des explications scientifique la dessus?

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#13 2013-06-10 15:59:38

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

Oui mais je n'arrive plus à mettre la main dessus !
Donc si quelqu'un a l'article qu'il se manifeste !


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#14 2013-06-12 06:08:16

anita
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Re: Entraînement et Spiruline

ou peut on  trouver ça?

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#15 2013-06-12 14:44:17

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

soit dans tes connaissances, soit sur des sites US scientifiques


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#16 2013-06-13 08:26:17

anita
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Re: Entraînement et Spiruline

j'ai regardé mais pas pu trouvé...

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#17 2013-06-13 17:33:47

thierryb
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Re: Entraînement et Spiruline

C'est comme chercher une pépite d'or dans le fleuve...


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#18 2014-08-14 22:16:40

action
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Re: Entraînement et Spiruline

tiens bon retrouve la pépite d'eau dans le fleuve, j'achète?

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#19 2014-08-17 22:55:51

alban
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Re: Entraînement et Spiruline

Moi aussi  ca m'interesse!!!

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#20 2014-11-16 09:35:57

pro-kiné
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Re: Entraînement et Spiruline

la spiruline on en parle moins qu'à une époque, pourquoi?

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#21 2014-11-30 14:43:04

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

On en parle toujours autant, juste que maintenant bon nombre d'articles sont déjà sortis...


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#22 2014-12-12 08:30:19

le doc
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Messages: 712

Re: Entraînement et Spiruline

pro-kiné a écrit:

la spiruline on en parle moins qu'à une époque, pourquoi?

C'est vrai, j'ai aussi cette impression!

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#23 2015-01-03 12:26:39

thierryb
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Re: Entraînement et Spiruline

Car elle est rentrée dans les moeurs.
Nous n'entendons pas parler non plus des lentilles et pourtant nous en consommons régulièrement...

Il est impératif qu'elle proviennent de France (réglementation plus stricte).


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#24 2015-01-03 18:04:36

anita
Membre
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Messages: 159

Re: Entraînement et Spiruline

combien ça coute?

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#25 2015-01-03 18:08:34

thierryb
Modérateur
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Re: Entraînement et Spiruline

Il faut compter 18 € environ pour 100 g en comprimés de 500 mg et 110 € environ pour 1 kilos


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