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#1 2013-01-21 15:42:06

boudechoux
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 174

Precautions vélo elliptique

Quels sont les précautions a prendre avant de commencer le vélo elliptique ???

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#2 2013-01-21 16:46:04

talou26
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 205

Re: Precautions vélo elliptique

Consultez votre médecin au préalable afin d’éviter toutes contre indications ou blessures, nombreuses articulations et groupes musculaires sont sollicités.

Entrainez vous sur un vélo elliptique stable, doté d’une roue d’inertie conséquente pour plus de fluidité.. et utilisez une tenue adaptée à votre entrainement.

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