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   En savoir plus : A quoi correspond le circuit training ?

#1 2012-09-21 08:16:03

peter
Membre
Date d'inscription: 2007-09-23
Messages: 207

A quoi correspond le circuit training ?

Pour une perte de poids est ce que c'est un bon entrainement? wink

Dernière modification par peter (2012-09-21 08:16:26)

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#2 2012-09-24 08:16:35

valou
Membre
Date d'inscription: 2008-03-19
Messages: 91

Re: A quoi correspond le circuit training ?

qu'est ce qu'on peut attendre d'autres du circuit minceur si on ne souhaite pas mincir?

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#3 2012-10-15 09:03:28

pro-kiné
Membre
Date d'inscription: 2007-05-12
Messages: 391

Re: A quoi correspond le circuit training ?

Le circuit training est construit sur des séances rythmée est l'idéal est de ne pas faire trop de pause entre les  exercices...

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#4 2012-10-15 13:50:46

Playboy
Membre
Date d'inscription: 2012-09-27
Messages: 106

Re: A quoi correspond le circuit training ?

je suis d'accord pour ralentir au maximum la durée de repos...

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