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Fitness à domicile

Quels appareils pour chez soi ?
1011 5036 2019-12-03 09:17:18 par Pascale0

Abdominaux et ventre plat

Comment obtenir un ventre plat? Musculation avec ou sans appareil?
526 2902 2019-07-26 14:16:08 par Catherine41

Cardio-training, calories et graisse...

A qui s'adresse la pratique du cardiotraining?
313 1816 2019-08-12 14:19:07 par TIM

Fesses fermes

Des fesses fermes, rebondies et sans cellulite...
70 294 2019-05-24 09:56:23 par chipounette

Sport à la maison: quels appareils utiliser?

Quel appareil choisir pour garder la forme, bouger plus, mincir ?
11 45 2019-08-19 12:54:59 par TIM

Fitness et Perte de poids

Le sport fait-il vraiment maigrir ?
163 945 2019-05-24 10:01:16 par chipounette

Se remettre au sport

Comment tenir les bonnes résolutions sans craquer?
229 1071 2019-10-10 15:48:06 par John

Le vélo elliptique, pour qui, pour quoi?

Quels sont les critères à prendre en compte pour bien choisir son vélo elliptique?
368 1818 2019-11-05 14:45:12 par olga

Le vélo d'appartement pour quoi faire ?

Le vélo d'appartement est un appareil fitness idéal pour le domicile, mais pour qui ? et pour quoi ?
328 1750 2019-11-04 15:40:27 par Ventremou

Tapis de course pour quoi faire?

A qui s'adresse le tapis de course ? est-ce uniquement un appareil qui permet une action cardio-vasculaire ?
232 1125 2019-11-05 14:35:23 par Métrina

Minceur et Fitness

Quels programmes pour reprendre du muscle et perdre sa graisse?
68 230 2019-11-20 14:38:26 par fianso

Bracelets connectés, Cardiofréquencemètres et montres de sport GPS

Le bon choix, l'intérêt d'avoir un bracelet connecté, une montre cardiofréquencemètre, un GPS ...
239 1786 2019-08-12 14:56:05 par bryan

Fitness: Les nouvelles tendances pour sculpter votre corps

Power Plate, Sismo Fitness, Slendertone, Wellbox, comment faire son choix?
222 1201 2019-06-13 11:35:30 par TIM

Promotions fitness et forme

Matériel fitness , appareils musculation comment faire de bonnes affaires?
37 227 2019-05-24 10:45:48 par boudechoux

Les activités fitness contre le mal de dos

Faut il faire du sport lorsque l'on a des problèmes de dos?
32 233 2019-05-24 11:11:10 par Métrina

Fitness: pour chez soi quel appareil fitness acheter?

vélo d'appartement? tapis de course? rameur? banc de musculation ou power plate?
90 534 2019-08-14 11:04:16 par bastun13

Fitness, musculation et cardio training...

Ces disciplines sont destinées à optimiser notre forme...
87 314 2019-05-24 11:17:42 par bilou26

Rameur: fitness ou musculation?

Le rameur, le compris entre le fitness, la musculation et le cardio-training...
146 725 2019-11-08 13:07:59 par william-coach

Fitness à 30, 40, 50 ans...

Quelles activités physiques sont les plus adaptées à chacun de ces àges ?
65 180 2019-05-24 10:18:42 par miminette

Choisir sa salle de sport...

Quelles salles fréquenter ? Comment choisir la solution la plus adaptée?.
111 442 2019-05-24 11:46:24 par ptitbout

Fitness et femmes enceintes....

Les activités physiques ou sportives pendant la grossesse...
4 22 2019-05-24 10:34:56 par miminéa

Programmes d'entrainement fitness à la maison

Quels matériels utiliser, choisir son programme, les conseils pour réussir...
17 79 2019-05-24 10:38:09 par miminéa

La Power Plate, pour qui, pour quoi?

Pourquoi tout le monde en parle?
123 513 2019-05-23 14:35:06 par Babou

Power Plate Compacte, my3, my 5, my7

Des machines fitness et santé pour être en forme...
78 746 2019-09-19 22:17:42 par rivotali

Affiner sa silhouette

Je n'assume pas mes kilos, sans perdre du poids, on peut améliorer sa silhouette...
126 517 2019-08-12 14:40:49 par bryan

Objectif fermeté

Pour avoir un corps plus ferme, comment faire?
75 318 2019-05-24 10:53:57 par coyote

Stepper pour muscler quoi?

Quels sont les bienfaits du stepper?
89 294 2019-08-14 11:30:16 par bastun13

Sport sur ordonnance

Prise de médicaments ou traitement par le sport?
4 27 2019-03-15 09:16:18 par minceur

Fitness et Electrostimulation

Quel électrostimulateur pour quel usage?
35 286 2019-09-26 07:04:45 par philippap20

Compex et électrostimulation

Fitness, santé, beauté et utilisation des électrostimulateurs...
133 853 2019-10-20 18:55:45 par lesportif

Appareils et équipements fitness...

Bien choisir ses appareils fitness: vous souihaitez perdre du poids, améliorer votre posture, muscler ou sculpter votre corps?
152 491 2019-05-24 11:28:39 par lilouata

Minceur et electrostimulation

Les appareils d'électrostimulation peuvent ils nous aider retrouver un corps tonique et une belle silhouette?
1 11 2019-05-23 16:47:15 par chipounette

Sport et Santé

Les sports qui optimisent le capital santé.
101 409 2019-06-12 16:10:59 par Adeline

Fitness et abdos - fessiers

Quel est l'intérêt de muscler les abdominaux et les fessiers?
80 495 2019-05-23 16:42:24 par chipounette

Quel sport pour moi?

Comment faire pour pratiquer un sport adapté à son objectif?
78 246 2019-05-24 11:36:46 par drucila26

Les applications du fitness

Qu'est-ce que le fitness? Comment le pratiquer?
54 246 2019-05-23 15:36:55 par boudechoux

Les exercices avec le POWER PLATE

Quels exercices, quelles positions faut il adopter?
48 226 2019-05-24 11:41:56 par drucila26

Entrainement sur les appareils fitness

L'échauffement, la séance, le type d'entrainement, les étirements, la récupération...
15 50 2019-05-23 17:22:30 par ptitbout

Questions sur le fitness

Toutes vos questions sur le fitness...
113 289 2019-05-29 16:04:03 par rivotali

Forme: quelles résolutions faut il prendre pour la nouvelle année?

Janvier est le mois de la prise des bonnes résolutions...
54 194 2019-05-24 11:48:37 par parciflor

Fitness après bébé

Quand doit on recommençé, et quelle activité?
36 108 2019-05-23 14:38:57 par Babou

Que choisir : Wellbust Fitness ou Wellbust Gym ?

je ne sais pas lequel choisir?
24 259 2017-02-02 15:33:59 par chipounette

Fitness au féminin

Quels programmes? quels cours? quelles machines fitness?
238 857 2019-05-23 15:16:31 par Métrina

Brûler des graisses et des calories

Comment perdre de la graisse?
68 366 2019-05-24 11:51:56 par parciflor

Plaques vibrantes et Renforcement musculaire

Est-ce efficace pour le renforcement musculaire ?
66 505 2019-08-12 14:09:20 par TIM

Fitness et électrostimulation

Préparation physique et récupération musculaire, peut-on faire confiance à l'électrostimulation ?
50 178 2018-09-02 09:57:11 par minceur

Le FITNESS du futur, maintenant!

De nouvelles machines fitness orientée santé, bien être, pour qui, pour quoi?
15 62 2014-09-19 17:32:52 par Niina

Gyms douces laquelle choisir?

pour se muscler, s'assouplir, se détendre, ou retrouver son équilibre...
24 80 2018-12-21 16:48:43 par Babanou

Fitness: quoi de neuf?

Chez soi, en salle, dans les spas....quelles sont les nouvelles tendances?
29 106 2019-05-23 16:10:10 par Babou

Le cardio-training: des atouts pour notre santé...

Quels appareils cardio training utilisés?
24 86 2014-04-23 16:05:53 par bodyfitness

Imoove: changer de corps avec la FITNESS THERAPIE!

Sport, fitness, beauté, jeunesse....
25 88 2018-10-24 09:34:06 par minceur

Le sport fait du bien

Le sport est il une solution à la sédentarité, a t'il des vertus thérapeutiques?
41 165 2019-08-14 11:50:00 par bastun13

Sport en entreprises

Quel intérêt de positionner le sport au coeur de l'entreprise?
6 32 2018-01-16 08:37:51 par le doc

Fitness et échauffement

Quelles sont les règles à respecter pour bien s'échauffer?
19 72 2019-03-22 09:50:45 par bastun13

Bien-être et Activités physiques

Les vertues du sport sur le bien-être.
38 152 2019-05-29 10:14:21 par mamanou

Coaching et Sport

A-t-on besoin d'un coach ?
80 329 2019-03-05 17:25:15 par natacha

Stretching, pour qui, pour quoi?

Le stretching est à la mode...
13 57 2018-12-21 10:38:17 par Isabeladona

Faut-il s'étirer?

A quel moment, à quelle fréquence doit on s'étirer?
4 35 2019-07-11 14:17:15 par rivotali

Les appareils fitness et santé innovants

A qui s'adressent ces nouveaux appareils?
39 139 2017-12-07 16:58:50 par AM26

Fitness et séniors

Les activités fitness et cardio-training pour les séniors
27 106 2017-03-09 08:58:03 par neo

Soldes: sport, fitness, musculation ...

Comment bien acheter en soldes son matériel et ses accessoires pour s'entrainer à la maison?
27 302 2019-10-20 19:14:38 par chipounette

Idées cadeaux fitness et promotions Noël...

Les meilleures idées cadeaux pour garder la forme et se sentir bien...
615 2841 2019-09-20 14:46:16 par natacha

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