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Fitness à domicile

Quels appareils pour chez soi ?

(Modéré par thierryb)

890 4500 Hier 11:16:20 par Zaza

Abdominaux et ventre plat

Comment obtenir un ventre plat? Musculation avec ou sans appareil?

(Modéré par thierryb)

516 2981 2017-06-22 16:18:53 par bouledog

Fesses fermes

Des fesses fermes, rebondies et sans cellulite...

(Modéré par thierryb)

68 261 2017-05-09 08:54:50 par bellisima

Cardio-training, calories et graisse...

A qui s'adresse la pratique du cardiotraining?

(Modéré par thierryb)

310 2018 2017-06-27 14:17:16 par alexia

Fitness et Perte de poids

Le sport fait-il vraiment maigrir ?

(Modéré par thierryb)

162 942 2017-06-09 08:11:54 par volante

Se remettre au sport

Comment tenir les bonnes résolutions sans craquer?

(Modéré par thierryb)

223 1090 2017-06-27 15:28:32 par alexia

Idées cadeaux fitness

Les meilleurs idées cadeaux pour garder la forme et se sentir bien...

(Modéré par thierryb)

480 1938 2017-06-27 15:29:50 par alexia

Le vélo elliptique, pour qui, pour quoi?

Quels sont les critères à prendre en compte pour bien choisir son vélo elliptique?

(Modéré par thierryb)

331 1641 2017-06-27 15:32:02 par alexia

Le vélo d'appartement pour quoi faire ?

Le vélo d'appartement est un appareil fitness idéal pour le domicile, mais pour qui ? et pour quoi ?

(Modéré par thierryb)

286 1399 2017-06-13 15:43:17 par Mononoké

Tapis de course pour quoi faire?

A qui s'adresse le tapis de course ? est-ce uniquement un appareil qui permet une action cardio-vasculaire ?

(Modéré par thierryb)

207 914 2017-06-16 10:37:23 par talou26

Minceur et Fitness

Quels programmes pour reprendre du muscle et perdre sa graisse?

(Modéré par thierryb)

62 175 2015-07-07 17:08:01 par minceur

Bracelets connectés, Cardiofréquencemètres et montres de sport GPS

Le bon choix, l'intérêt d'avoir un bracelet connecté, une montre cardiofréquencemètre, un GPS ...

(Modéré par thierryb)

213 1546 2017-06-27 16:43:47 par Louanos

Fitness: Les nouvelles tendances pour sculpter votre corps

Power Plate, Sismo Fitness, Slendertone, Wellbox, comment faire son choix?

(Modéré par thierryb)

220 1198 2017-02-15 17:57:40 par alban

Promotions fitness et forme

Matériel fitness , appareils musculation comment faire de bonnes affaires?

(Modéré par thierryb)

32 109 2017-06-21 15:37:08 par carlosi

Les activités fitness contre le mal de dos

Faut il faire du sport lorsque l'on a des problèmes de dos?

(Modéré par thierryb)

31 219 2017-06-15 16:04:39 par Balti

Fitness: pour chez soi quel appareil fitness acheter?

vélo d'appartement? tapis de course? rameur? banc de musculation ou power plate?

(Modéré par thierryb)

89 515 2017-05-02 09:17:27 par Coco 63

Fitness, musculation et cardio training...

Ces disciplines sont destinées à optimiser notre forme...

(Modéré par thierryb)

87 308 2017-06-15 10:41:28 par miminéa

Rameur: fitness ou musculation?

Le rameur, le compris entre le fitness, la musculation et le cardio-training...

(Modéré par thierryb)

135 624 2017-06-08 10:28:49 par Antiloppe

Fitness à 30, 40, 50 ans...

Quelles activités physiques sont les plus adaptées à chacun de ces àges ?

(Modéré par thierryb)

66 177 2017-02-22 16:09:27 par alexia

Choisir sa salle de sport...

Quelles salles fréquenter ? Comment choisir la solution la plus adaptée?.

(Modéré par thierryb)

114 445 2017-05-29 15:19:31 par aude

Fitness et femmes enceintes....

Les activités physiques ou sportives pendant la grossesse...
4 29 2017-01-28 19:20:45 par bibi

Programmes d'entrainement fitness à la maison

Quels matériels utiliser, choisir son programme, les conseils pour réussir...
17 71 2017-03-06 07:49:34 par trapu

Affiner sa silhouette

Je n'assume pas mes kilos, sans perdre du poids, on peut améliorer sa silhouette...

(Modéré par thierryb)

126 507 2017-05-14 09:40:19 par accelerator

Objectif fermeté

Pour avoir un corps plus ferme, comment faire?

(Modéré par thierryb)

75 322 2017-02-16 17:49:07 par pinkgirl07

Stepper pour muscler quoi?

Quels sont les bienfaits du stepper?

(Modéré par thierryb)

88 283 2017-03-21 10:48:23 par Coco 63

Sport sur ordonnance

Prise de médicaments ou traitement par le sport?
4 18 2017-02-15 14:10:21 par archimed

Fitness et Electrostimulation

Quel électrostimulateur pour quel usage?
30 207 2017-06-08 10:14:22 par bonneposture

Compex et électrostimulation

Fitness, santé, beauté et utilisation des électrostimulateurs...

(Modéré par thierryb)

127 697 2017-06-22 13:50:31 par lesportif

Appareils et équipements fitness...

Bien choisir ses appareils fitness: vous souihaitez perdre du poids, améliorer votre posture, muscler ou sculpter votre corps?

(Modéré par thierryb)

153 485 2017-04-07 13:34:11 par Sylvana

Minceur et electrostimulation

Les appareils d'électrostimulation peuvent ils nous aider retrouver un corps tonique et une belle silhouette?
1 13 2017-02-16 16:13:48 par victoria

Sport et Santé

Les sports qui optimisent le capital santé.

(Modéré par thierryb)

102 401 2017-05-03 08:44:35 par minceur

Fitness et abdos - fessiers

Quel est l'intérêt de muscler les abdominaux et les fessiers?

(Modéré par thierryb)

80 512 2017-06-20 11:52:51 par Adeline

Power Plate my3, my 5 et my7

Des machines fitness et santé pour être en forme...

(Modéré par thierryb)

70 707 2017-06-01 16:45:19 par Antiloppe

Quel sport pour moi?

Comment faire pour pratiquer un sport adapté à son objectif?

(Modéré par thierryb)

76 232 2017-06-19 15:18:37 par Adeline

Les applications du fitness

Qu'est-ce que le fitness? Comment le pratiquer?

(Modéré par thierryb)

56 247 2017-06-15 10:35:15 par miminéa

Les exercices avec le POWER PLATE

Quels exercices, quelles positions faut il adopter?

(Modéré par thierryb)

49 225 2017-03-21 11:00:18 par Coco 63

Entrainement sur les appareils fitness

L'échauffement, la séance, le type d'entrainement, les étirements, la récupération...
15 49 2015-04-16 09:01:14 par catou

Questions sur le fitness

Toutes vos questions sur le fitness...
114 302 2017-06-02 17:20:02 par Antiloppe

Forme: quelles résolutions faut il prendre pour la nouvelle année?

Janvier est le mois de la prise des bonnes résolutions...

(Modéré par thierryb)

55 200 2017-01-06 09:01:43 par superstar

Fitness après bébé

Quand doit on recommençé, et quelle activité?

(Modéré par thierryb)

36 109 2017-01-20 10:25:41 par angie

Que choisir : Wellbust Fitness ou Wellbust Gym ?

je ne sais pas lequel choisir?

(Modéré par thierryb)

24 259 2017-02-02 15:33:59 par chipounette

Fitness au féminin

Quels programmes? quels cours? quelles machines fitness?

(Modéré par thierryb)

238 895 Hier 11:31:05 par lilouata

La Power Plate, pour qui, pour quoi?

Pourquoi tout le monde en parle?

(Modéré par thierryb)

120 503 2014-11-04 09:11:03 par moto75

Brûler des graisses et des calories

Comment perdre de la graisse?

(Modéré par thierryb)

68 364 2017-05-30 17:47:42 par Antiloppe

Plaques vibrantes et Renforcement musculaire

Est-ce efficace pour le renforcement musculaire ?

(Modéré par thierryb)

66 501 2017-03-21 11:20:13 par Coco 63

Fitness et électrostimulation

Préparation physique et récupération musculaire, peut-on faire confiance à l'électrostimulation ?

(Modéré par thierryb)

49 176 2017-02-15 14:02:49 par archimed

Le FITNESS du futur, maintenant!

De nouvelles machines fitness orientée santé, bien être, pour qui, pour quoi?

(Modéré par thierryb)

15 62 2014-09-19 17:32:52 par Niina

Gyms douces laquelle choisir?

pour se muscler, s'assouplir, se détendre, ou retrouver son équilibre...

(Modéré par thierryb)

24 79 2017-02-14 16:34:11 par Jennifer

Fitness: quoi de neuf?

Chez soi, en salle, dans les spas....quelles sont les nouvelles tendances?

(Modéré par thierryb)

29 107 2016-11-09 08:35:52 par denis

Le cardio-training: des atouts pour notre santé...

Quels appareils cardio training utilisés?

(Modéré par thierryb)

24 86 2014-04-23 16:05:53 par bodyfitness

Imoove: changer de corps avec la FITNESS THERAPIE!

Sport, fitness, beauté, jeunesse....

(Modéré par thierryb)

25 83 2014-06-24 10:51:03 par carie

Le sport fait du bien

Le sport est il une solution à la sédentarité, a t'il des vertus thérapeutiques?

(Modéré par thierryb)

41 167 2017-06-20 17:04:26 par Adeline

Sport en entreprises

Quel intérêt de positionner le sport au coeur de l'entreprise?
5 29 2017-03-14 14:04:56 par pro-kiné

Fitness et échauffement

Quelles sont les règles à respecter pour bien s'échauffer?

(Modéré par thierryb)

19 73 2014-02-26 13:51:38 par choupinette

Bien-être et Activités physiques

Les vertues du sport sur le bien-être.

(Modéré par thierryb)

38 148 2017-02-16 16:20:12 par victoria

Coaching et Sport

A-t-on besoin d'un coach ?

(Modéré par thierryb)

79 344 2017-06-15 10:32:07 par miminéa

Les appareils fitness et santé innovants

A qui s'adressent ces nouveaux appareils?

(Modéré par thierryb)

39 139 2014-09-24 18:25:40 par loveair

Stretching, pour qui, pour quoi?

Le stretching est à la mode...

(Modéré par thierryb)

13 55 2017-06-16 11:37:32 par Bananala

Faut-il s'étirer?

A quel moment, à quelle fréquence doit on s'étirer?
3 21 2017-06-16 11:53:23 par douillette

Soldes: sport, fitness, musculation ...

Comment bien acheter en soldes son matériel et ses accessoires pour s'entrainer à la maison?
17 234 2017-06-08 10:24:04 par Antiloppe

Fitness et séniors

Les activités fitness et cardio-training pour les séniors

(Modéré par thierryb)

27 110 2017-03-09 08:58:03 par neo

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